Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

bagt laks med grøn pesto & kartofler

I kategorien "Fisk" findes opskriften "bagt laks med grøn pesto & kartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram. Denne opskrift er oprettet af

bagt laks med grøn pesto & kartofler indeholder i alt 1285 kalorier / 5376 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes bagt laks med grøn pesto & kartofler

Du skal bruge: Laks, kartofler, pinjekerner, persille, olie,

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5376 kJ / 1285 kcal
Fedt55 g
Kulhydrat90 g
Protein108,5 g
Kost fibre11 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-10-2016, sidst opdateret d. 28-10-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.