Cajun Spicy Shrimp
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Cajun Spicy Shrimp". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 835 gram.
Cajun Spicy Shrimp indeholder i alt 850 kalorier / 3555 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 212 kcal / 889 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af FattyMcFat30
Sådan tilberedes Cajun Spicy Shrimp
Steg rejerne i 2-3 Spsk. olivenolie med 5 fede hvidløg og tilsæt krydderi blanding
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Tigerrejer 800 g 792 kcal / 3314 kj
- Koriander, frø 2 g 7 kcal / 28 kj
- chili pulver 2 g 0 kcal / 0 kj
- Sukker alm hvidt 4 g 16 kcal / 68 kj
- Paprika 5 g 0 kcal / 0 kj
- Citronpeber - Santa Maria 3 g 5 kcal / 21 kj
- Hvidløg 10 g 16 kcal / 67 kj
- Løgpulver 4 g 13 kcal / 56 kj
- Peber 4 g 0 kcal / 0 kj
- Cayennepeber 1 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3555 kJ / 850 kcal |
| Fedt | 3,652 g |
| Kulhydrat | 11,878 g |
| Protein | 182,31 g |
| Kost fibre | 1,732 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 90 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-07-2019, sidst opdateret d. 11-07-2019
Ingen indlæg endnu.