Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Fiskefrikadeller af laksefars

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Fiskefrikadeller af laksefars". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1026 gram. Denne opskrift er oprettet af

Fiskefrikadeller af laksefars indeholder i alt 913 kalorier / 3822 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Fiskefrikadeller af laksefars

fiskefarsen -formes til 6 fiskefrikadeller
steges gyldne på panden i lidt oliemargarine
serveres med lidt kogte kartofler
og salat af revet gulerod,og meget fint snittet spidskål og drys af ærter
kom lidt kryddersmør på de varme kartofler

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3822 kJ / 913 kcal
Fedt18,03 g
Kulhydrat125,32 g
Protein65,59 g
Kost fibre7,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-11-2013, sidst opdateret d. 30-09-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.