Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hj karry sild

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Hj karry sild". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1732 gram. Denne opskrift er oprettet af

Hj karry sild indeholder i alt 3647 kalorier / 15259 KJ. Opskriften er for 10 portioner.

Sådan tilberedes Hj karry sild

En portion mayonnaise (plastbøtte) og nogle spise ske cremefraiche (jeg brugte her 8 store skefulde, ellers smagte den for meget af mayo) smages til med karry og evt lidt sukker.
Hak et løg og et æble i små tern. Bland det i karry dressingen. Hak et eller to hårdkogte æg og vend dem i.
Dræn de hvide sild for vand, skær dem i passende bider og bland dem i (du skal bruge ca en lille spand, eller evt t o glas sild).
Pyntes med kvarte æg og evt lidt cherrytomater.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi15259 kJ / 3647 kcal
Fedt269,694 g
Kulhydrat205,075 g
Protein101,398 g
Kost fibre6,097 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt67 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.