Hjemmestegte fiskefrikadeller fra rema
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Hjemmestegte fiskefrikadeller fra rema". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 405 gram.
Hjemmestegte fiskefrikadeller fra rema indeholder i alt 620 kalorier / 2594 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 52 kcal / 216 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anna0501
Sådan tilberedes Hjemmestegte fiskefrikadeller fra rema
Steges på panden - giver 12 stk
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Finthakket lakse- og torskefars 400 g 584 kcal / 2443 kj
- ama stege 5 g 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2594 kJ / 620 kcal |
| Fedt | 34 g |
| Kulhydrat | 34 g |
| Protein | 44 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-06-2019, sidst opdateret d. 24-06-2019
Ingen indlæg endnu.