Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Jambalaya

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Jambalaya". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1920 gram.

Jambalaya indeholder i alt 1827 kalorier / 7642 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 228 kcal / 955 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jambalaya

.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7642 kJ / 1827 kcal
Fedt56,2 g
Kulhydrat280,37 g
Protein85,18 g
Kost fibre39,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-02-2020, sidst opdateret d. 27-02-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.