Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kammuslinger, ærter og forårsløg

I kategorien "Fisk" findes opskriften "kammuslinger, ærter og forårsløg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 580 gram. Denne opskrift er oprettet af

kammuslinger, ærter og forårsløg indeholder i alt 612 kalorier / 2559 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes kammuslinger, ærter og forårsløg

glgl

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2559 kJ / 612 kcal
Fedt26,77 g
Kulhydrat38,29 g
Protein52,54 g
Kost fibre9,91 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-05-2016, sidst opdateret d. 25-10-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.