Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kold tunsauce

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Kold tunsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 725 gram. Denne opskrift er oprettet af

Kold tunsauce indeholder i alt 854 kalorier / 3573 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Kold tunsauce

Hæld vand fra tunen. Rør creme fraiche med finthakket løg, finthakket kapers, sennep, salt og peber. Vend tunen i det og lad det hvile i køleskabet mindst en halv time.
Serveres med friskkogt pasta og parmesanost.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3573 kJ / 854 kcal
Fedt48,62 g
Kulhydrat23,425 g
Protein85,345 g
Kost fibre1,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.