Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kold tunsauce

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Kold tunsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 725 gram.

Kold tunsauce indeholder i alt 854 kalorier / 3573 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 213 kcal / 893 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kold tunsauce

Hæld vand fra tunen. Rør creme fraiche med finthakket løg, finthakket kapers, sennep, salt og peber. Vend tunen i det og lad det hvile i køleskabet mindst en halv time.
Serveres med friskkogt pasta og parmesanost.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3573 kJ / 854 kcal
Fedt48,62 g
Kulhydrat23,425 g
Protein85,345 g
Kost fibre1,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.