Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kold tunsovs

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Kold tunsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 916 gram.

Kold tunsovs indeholder i alt 888 kalorier / 3714 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 148 kcal / 619 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kold tunsovs

Bland creme fraiche med Dijon sennep, blendede/hakkede kapers, lidt saft fra en lime, salt og peber. Smag til undervejs.
Findel tunen og bland den med sovsen.
Serveres med pasta.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3714 kJ / 888 kcal
Fedt24,28 g
Kulhydrat27,14 g
Protein114,32 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein52 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-07-2018, sidst opdateret d. 24-07-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.