Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Laks og torske deller

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Laks og torske deller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 173 gram.

Laks og torske deller indeholder i alt 212 kalorier / 889 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 42 kcal / 178 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Laks og torske deller

Uden æg og me

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi889 kJ / 212 kcal
Fedt10,958 g
Kulhydrat2,401 g
Protein26,591 g
Kost fibre0,334 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt46 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein50 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.