Laks W smietanie
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Laks W smietanie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1282 gram.
Laks W smietanie indeholder i alt 2153 kalorier / 9010 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 718 kcal / 3003 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lemanx
Sådan tilberedes Laks W smietanie
Gggg
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- laksefilet 900 g 1593 kcal / 6665 kj
- Cremefraiche 18 % 250 g 470 kcal / 1966 kj
- Pomysl 32 g 30 kcal / 127 kj
- pizzatopping 100 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9010 kJ / 2153 kcal |
| Fedt | 146,88 g |
| Kulhydrat | 17,28 g |
| Protein | 191,12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2019, sidst opdateret d. 01-06-2019
Ingen indlæg endnu.