Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Laksetærte

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Laksetærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 940 gram.

Laksetærte indeholder i alt 1818 kalorier / 7606 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 454 kcal / 1901 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Laksetærte

Bland det hele. 30 min i ovn

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7606 kJ / 1818 kcal
Fedt113,75 g
Kulhydrat127,85 g
Protein67,05 g
Kost fibre10,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-04-2021, sidst opdateret d. 11-04-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.