Line lille sushi
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Line lille sushi". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 341 gram.
Line lille sushi indeholder i alt 781 kalorier / 3270 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af line.j.bruun
Sådan tilberedes Line lille sushi
:)
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Sushi Nori Tang - Blue Dragon
11 g 38 kcal /
161 kj
-
Sushi rice
130 g 451 kcal /
1887 kj
-
Smoked salmon/ røget laks
100 g 174 kcal /
728 kj
-
Agurk, rå
30 g 3 kcal /
13 kj
- Advokado 30 g 51 kcal / 213 kj
- philiadelfia light 40 g 64 kcal / 268 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3270 kJ / 781 kcal |
| Fedt | 20,61 g |
| Kulhydrat | 111,48 g |
| Protein | 39,041 g |
| Kost fibre | 5,749 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-03-2019, sidst opdateret d. 19-03-2019
Ingen indlæg endnu.