Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Renés tunsalat

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Renés tunsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 426 gram.

Renés tunsalat indeholder i alt 492 kalorier / 2060 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 515 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Renés tunsalat

Tun majs løg og en smule mayo salt bener

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2060 kJ / 492 kcal
Fedt24,72 g
Kulhydrat17,226 g
Protein58,796 g
Kost fibre11,22 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein48 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-02-2020, sidst opdateret d. 22-02-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.