Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Salat med tun og pasta

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Salat med tun og pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 910 gram. Denne opskrift er oprettet af

Salat med tun og pasta indeholder i alt 1419 kalorier / 5937 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Salat med tun og pasta

Kog pastaen
Kog æggene
Skær salaten ud
Bland det hele sammen med tunen

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5937 kJ / 1419 kcal
Fedt26,73 g
Kulhydrat198,86 g
Protein94,62 g
Kost fibre3,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-05-2018, sidst opdateret d. 30-05-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.