Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

stegt torskerogn 10/6

I kategorien "Fisk" findes opskriften "stegt torskerogn 10/6". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 221 gram.

stegt torskerogn 10/6 indeholder i alt 345 kalorier / 1445 KJ. Opskriften er for 185 portioner - hvilket svarer til 2 kcal / 8 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes stegt torskerogn 10/6

skær i 4 skiver, steg i smør

Ingredienser der indgår i opskriften (185 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1445 kJ / 345 kcal
Fedt23,22 g
Kulhydrat10,21 g
Protein24,21 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt61 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-06-2015, sidst opdateret d. 10-06-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.