Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Stegte sild i lage

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Stegte sild i lage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 763 gram. Denne opskrift er oprettet af

Stegte sild i lage indeholder i alt 1837 kalorier / 7686 KJ. Opskriften er for 5 portioner.

Sådan tilberedes Stegte sild i lage

5 stk renset sild vendes i en blanding af rasp og mel lidt peber
sildene steges på panden i lidt flydende margarine - lægges derefter i en skål og afkøles og drysses med salt
lage: 2 dl eddike og 1/2 dl vand samt 75 - 100 g sukker blandes
Lagen kan koges eller blandes kold og hældes over de stegte sild som pyntes med løgringe til sidst

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7686 kJ / 1837 kcal
Fedt63,614 g
Kulhydrat221,8 g
Protein96,608 g
Kost fibre0,722 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-12-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.