Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sushi

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Sushi". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 100 gram.

Sushi indeholder i alt 149 kalorier / 624 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sushi

Baseret på et stykke sushi med 15g ris og 8g laks

Ingredienser der indgår i opskriften

  • Ris. kogte 65 g 87 kcal / 364 kj
  • Laks, rå 35 g 62 kcal / 259 kj

Næringsindhold for opskriften

Energi624 kJ / 149 kcal
Fedt4,075 g
Kulhydrat19,5 g
Protein8,655 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.