Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tarteletfyld med rejer

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tarteletfyld med rejer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 755 gram.

Tarteletfyld med rejer indeholder i alt 690 kalorier / 2885 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 345 kcal / 1443 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tarteletfyld med rejer

Lav en opbagning med smør og mel. Tilsæt boillion og tomatketchup. Smag til med salt og peber. Tilsæt rejer og rør rundt.
Hældes i tarteletter.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2885 kJ / 690 kcal
Fedt38,31 g
Kulhydrat75,365 g
Protein30,85 g
Kost fibre4,125 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-08-2018, sidst opdateret d. 24-08-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.