Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tarteletfyld med rejer

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tarteletfyld med rejer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 755 gram. Denne opskrift er oprettet af

Tarteletfyld med rejer indeholder i alt 690 kalorier / 2885 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Tarteletfyld med rejer

Lav en opbagning med smør og mel. Tilsæt boillion og tomatketchup. Smag til med salt og peber. Tilsæt rejer og rør rundt.
Hældes i tarteletter.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2885 kJ / 690 kcal
Fedt38,31 g
Kulhydrat75,365 g
Protein30,85 g
Kost fibre4,125 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-08-2018, sidst opdateret d. 24-08-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.