Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

tun med løg+chilimayo+ol.olie

I kategorien "Fisk" findes opskriften "tun med løg+chilimayo+ol.olie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 235 gram.

tun med løg+chilimayo+ol.olie indeholder i alt 352 kalorier / 1472 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tun med løg+chilimayo+ol.olie

Bland ingredienserne - erstat evt. den fede olie med tilsvarende mængde chili mayo. Se opskrift tun m løg + chilimayo.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1472 kJ / 352 kcal
Fedt19,595 g
Kulhydrat7,7 g
Protein37,56 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-05-2013, sidst opdateret d. 02-08-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.