Tun mou let
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tun mou let". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 780 gram.
Tun mou let indeholder i alt 868 kalorier / 3630 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Darkman
Sådan tilberedes Tun mou let
Tun
9% creme fraise
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tun i vand, NaTuna 280 g 328 kcal / 1371 kj
- Creme Fraiche 9% 500 g 540 kcal / 2259 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3630 kJ / 868 kcal |
| Fedt | 48,92 g |
| Kulhydrat | 18,5 g |
| Protein | 89,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.