TUN Mou nr. 2
I kategorien "Fisk" findes opskriften "TUN Mou nr. 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 918 gram.
TUN Mou nr. 2 indeholder i alt 1530 kalorier / 6403 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Darkman
Sådan tilberedes TUN Mou nr. 2
tun
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tun i vand Golden Sail 400 g 400 kcal / 1674 kj
- Creme fraiche 18 % 490 g 931 kcal / 3895 kj
-
Mayonnaise
28 g 199 kcal /
834 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6403 kJ / 1530 kcal |
| Fedt | 117,54 g |
| Kulhydrat | 17,668 g |
| Protein | 106,028 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.