Tunmousse
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 901 gram.
Tunmousse indeholder i alt 1677 kalorier / 7017 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 280 kcal / 1169 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Gnif74
Sådan tilberedes Tunmousse
...
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Royal Pacific Tun i olie 300 g 528 kcal / 2209 kj
- Husblas 11 g 7 kcal / 28 kj
- Kaviar stenbiderrogn Launis (AG) 80 g 72 kcal / 301 kj
- Løg 50 g 23 kcal / 94 kj
- Cremefraiche 18 % 250 g 470 kcal / 1966 kj
- piskefløde 38% Coop 150 g 545 kcal / 2278 kj
- Citronsaft, friskpresset 50 g 18 kcal / 75 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, hvid 5 g 15 kcal / 64 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7017 kJ / 1677 kcal |
| Fedt | 129,615 g |
| Kulhydrat | 28,455 g |
| Protein | 98,682 g |
| Kost fibre | 2,26 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-05-2017, sidst opdateret d. 26-02-2018
Ingen indlæg endnu.