Tunmousse
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1368 gram.
Tunmousse indeholder i alt 3057 kalorier / 12790 KJ.
Denne opskrift er oprettet af lonesev
Sådan tilberedes Tunmousse
Skal på køl mindst 4 timer inden servering
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tun i vand ( natuna netto ) 900 g 1053 kcal / 4406 kj
- Smør, Lurpak, saltet 250 g 1855 kcal / 7761 kj
- Fromage Frais Thise 0,5 økologisk 200 g 130 kcal / 544 kj
- Citronsaft, friskpresset 10 g 4 kcal / 15 kj
- Peber, sort 5 g 15 kcal / 64 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12790 kJ / 3057 kcal |
| Fedt | 213,765 g |
| Kulhydrat | 11,41 g |
| Protein | 256,59 g |
| Kost fibre | 1,325 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.