Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

tunsalat hjemmelavet lowcarb

I kategorien "Fisk" findes opskriften "tunsalat hjemmelavet lowcarb". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 405 gram.

tunsalat hjemmelavet lowcarb indeholder i alt 272 kalorier / 1138 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 136 kcal / 569 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tunsalat hjemmelavet lowcarb

h

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1138 kJ / 272 kcal
Fedt8,78 g
Kulhydrat18,3825 g
Protein30,41 g
Kost fibre2,455 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-06-2016, sidst opdateret d. 24-06-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.