Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tunsalat med skyr

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunsalat med skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 235 gram. Denne opskrift er oprettet af

Tunsalat med skyr indeholder i alt 209 kalorier / 874 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Tunsalat med skyr

Tun, løg, skyr , citron, salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi874 kJ / 209 kcal
Fedt1,605 g
Kulhydrat4,3 g
Protein44,04 g
Kost fibre0,285 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein84 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.