Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tunsalat slanke

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunsalat slanke". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 255 gram.

Tunsalat slanke indeholder i alt 291 kalorier / 1219 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 73 kcal / 305 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tunsalat slanke

Blandes

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1219 kJ / 291 kcal
Fedt11,75 g
Kulhydrat7,08 g
Protein39,545 g
Kost fibre2,425 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein54 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.