YMFiskefrikadeller
I kategorien "Fisk" findes opskriften "YMFiskefrikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 937 gram.
YMFiskefrikadeller indeholder i alt 1796 kalorier / 7516 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 90 kcal / 376 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MarieAP1
Sådan tilberedes YMFiskefrikadeller
Fiskefrikadeller
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Fiskefars Havfrisk 800 g 1360 kcal / 5690 kj
- ØGO sennep 37 g 43 kcal / 181 kj
- Dild, rå 50 g 24 kcal / 98 kj
- Smør 50 g 370 kcal / 1546 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7516 kJ / 1796 kcal |
| Fedt | 111,77 g |
| Kulhydrat | 94,44 g |
| Protein | 92,27 g |
| Kost fibre | 1,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-12-2018, sidst opdateret d. 19-12-2018
Ingen indlæg endnu.