Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kyllingekødsauce

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingekødsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1110 gram.

Kyllingekødsauce indeholder i alt 1338 kalorier / 5598 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 335 kcal / 1400 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingekødsauce

Steg løg og hvidløg. Når løgene er klare tilføjes kyllingekødet. Tilføj de hakkede tomater og smag til med forskellige krydderier. Varm igennem.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5598 kJ / 1338 kcal
Fedt25,95 g
Kulhydrat159,91 g
Protein106,14 g
Kost fibre23,01 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2018, sidst opdateret d. 22-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.