Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kyllingesalat med skyr og karry

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingesalat med skyr og karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1479 gram.

Kyllingesalat med skyr og karry indeholder i alt 1330 kalorier / 5565 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingesalat med skyr og karry

Ingredienser:
- En pakke kyllingfileter (bryst eller inderfilet)
- 400 gr. skyr naturel
- 5 stilke bladselleri
- 1,5 rødløg (finthakket)
- 2 æbler
- Karry
- Salt og peber
- 1 spsk balsamico

Steg kyllingen og krydr med salt og peber. Hak løget og skær sellerien og æblerne i tern. Bland skyr med karry (efter smag), salt, peber og balsamico. Bland det med det grønne og kom kyllingen i, som også skal være i tern. Er vildt lækker til ristet brød!

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi5565 kJ / 1330 kcal
Fedt57,329 g
Kulhydrat91,94 g
Protein127,27 g
Kost fibre17,375 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.