Æggemuffins ck
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Æggemuffins ck". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 505 gram.
Æggemuffins ck indeholder i alt 623 kalorier / 2607 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 104 kcal / 434 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Chrisser37
Sådan tilberedes Æggemuffins ck
...
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Kyllingefilet i tern, Levevis 130 g 143 kcal / 598 kj
- Æg 300 g 450 kcal / 1883 kj
- Minimælk, Lærkevang 75 g 30 kcal / 126 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2607 kJ / 623 kcal |
| Fedt | 34,675 g |
| Kulhydrat | 9,2 g |
| Protein | 69,825 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2013, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.