Ala fettuine slott
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Ala fettuine slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1200 gram.
Ala fettuine slott indeholder i alt 940 kalorier / 3932 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 235 kcal / 983 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Ala fettuine slott
Svits grøntsager og kød koges sammen med væsken.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Postevand
150 ml 0 kcal /
0 kj
- BOUILLONTERN høns Knorr 10 g 26 kcal / 109 kj
- Becel Flydende Original 15 g 110 kcal / 458 kj
-
cremefine til madlavning 7%
250 g 215 kcal /
900 kj
- cremefine 15%,Milda 50 g 80 kcal / 335 kj
- Kylling inderfilet 400 g 400 kcal / 1674 kj
- Porre, rå 75 g 26 kcal / 110 kj
- Champignon, rå 240 g 48 kcal / 201 kj
- Hvedemel 12 % protein, Bake Dreams (Lidl) 10 g 35 kcal / 146 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3932 kJ / 940 kcal |
| Fedt | 44,34 g |
| Kulhydrat | 34,105 g |
| Protein | 106,535 g |
| Kost fibre | 0,545 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-07-2019, sidst opdateret d. 31-07-2019
Ingen indlæg endnu.