Fadkylling
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Fadkylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1270 gram.
Fadkylling indeholder i alt 1988 kalorier / 8320 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 284 kcal / 1189 KJ per portion.
Sådan tilberedes Fadkylling
.
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Kyllinglår Mix 800 g 1840 kcal / 7699 kj
- Squash, zucchini, rå 10 g 2 kcal / 7 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 50 g 11 kcal / 44 kj
-
Champignon, rå
250 g 60 kcal /
251 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Løg, rå 85 g 38 kcal / 160 kj
- Porrer 70 g 30 kcal / 126 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8320 kJ / 1988 kcal |
| Fedt | 145,48 g |
| Kulhydrat | 34,635 g |
| Protein | 146,83 g |
| Kost fibre | 8,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.