Hønsesalat
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Hønsesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 510 gram.
Hønsesalat indeholder i alt 596 kalorier / 2495 KJ.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes Hønsesalat
Blandes
Ingredienser der indgår i opskriften
- Creme Fraiche 9% 110 g 119 kcal / 497 kj
- Mayonaise - K Salat 30 g 210 kcal / 879 kj
- Kylling kogt pålæg tilbehør ( 150g ) 220 g 242 kcal / 1013 kj
- Asparges, konserves 75 g 12 kcal / 50 kj
- champignoner glas netto 75 g 14 kcal / 56 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2495 kJ / 596 kcal |
Fedt | 36,175 g |
Kulhydrat | 11,095 g |
Protein | 59,615 g |
Kost fibre | 1,125 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2017, sidst opdateret d. 20-01-2017
Ingen indlæg endnu.