Indbagt kylling
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Indbagt kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1136 gram.
Indbagt kylling indeholder i alt 2189 kalorier / 9160 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 547 kcal / 2290 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hanne1985
Sådan tilberedes Indbagt kylling
Steg kylling og pak alle ingredienserne ind i butterdej
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kylling inderfilet Oliver 500 g 550 kcal / 2301 kj
- cheasy fraiche 5% 100 g 80 kcal / 335 kj
- tomat rå 136 g 35 kcal / 148 kj
- butterdej bageklar wewalka 400 g 1524 kcal / 6376 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9160 kJ / 2189 kcal |
| Fedt | 106,816 g |
| Kulhydrat | 151,252 g |
| Protein | 148,752 g |
| Kost fibre | 1,904 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.