Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jenss kyllingegryde

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Jenss kyllingegryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3775 gram.

Jenss kyllingegryde indeholder i alt 1958 kalorier / 8192 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jenss kyllingegryde

Kyllingegryde med tomater

Løg svitses sammen med en chili og kylling.
Tilsæt porre og 4 dåser hakkede tomater.

Lad det simre indtil kyllingen er mør.

Tilsæt peberfrugt og kog færdig i ca. 15 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8192 kJ / 1958 kcal
Fedt32,03 g
Kulhydrat128,015 g
Protein318,98 g
Kost fibre17,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein61 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.