Kalkun med schiuannudler
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kalkun med schiuannudler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1249 gram.
Kalkun med schiuannudler indeholder i alt 1674 kalorier / 7003 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 418 kcal / 1751 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wulff
Sådan tilberedes Kalkun med schiuannudler
Se
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Agurk 125 g 18 kcal / 73 kj
- Kalkunbryst Fersk helt 435 g 479 kcal / 2002 kj
- Hvidløg, rå 45 g 72 kcal / 301 kj
-
Ægnudler (kogte)
250 g 345 kcal /
1443 kj
- Ingefær, rod, rå 19 g 16 kcal / 65 kj
- Forårsløg, rå 90 g 30 kcal / 124 kj
- Vandkastanjer i skiver Xing Fu 145 g 36 kcal / 152 kj
- Vindruekerneolie 40 g 354 kcal / 1479 kj
- Peanut butter Skippy 24 g 158 kcal / 663 kj
- Soyasovs Kikkoman 16 g 10 kcal / 43 kj
- Hønsebouillon KNORS 58 g 151 kcal / 631 kj
- Peber, sort 2 g 6 kcal / 26 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7003 kJ / 1674 kcal |
| Fedt | 78,118 g |
| Kulhydrat | 59,646 g |
| Protein | 136,065 g |
| Kost fibre | 9,252 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-05-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.