Kalkun og karry
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kalkun og karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3462 gram.
Kalkun og karry indeholder i alt 5790 kalorier / 24225 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Darkman
Sådan tilberedes Kalkun og karry
Løg 130 g
Kalkun 400 g
Magarine 90
Solsikkeolie 30 g
osv
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Champignon, rå
400 g 96 kcal /
402 kj
- Kalkun, kød, rå 412 g 445 kcal / 1862 kj
- Løg, rå 130 g 59 kcal / 245 kj
- Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) 1000 g 640 kcal / 2678 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 190 g 40 kcal / 167 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
110 g 33 kcal /
138 kj
- Solsikkeolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
- Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt 90 g 645 kcal / 2700 kj
- cocktailpølser 600 g 1782 kcal / 7456 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
500 g 1785 kcal /
7468 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 24225 kJ / 5790 kcal |
| Fedt | 495,204 g |
| Kulhydrat | 136,61 g |
| Protein | 218,268 g |
| Kost fibre | 14,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.