Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Karrygrønt med kylling og fuldkornspasta

Karrygrønt med kylling og  fuldkornspasta

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Karrygrønt med kylling og fuldkornspasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 578 gram.

Karrygrønt med kylling og fuldkornspasta indeholder i alt 1196 kalorier / 5005 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 299 kcal / 1251 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Karrygrønt med kylling og fuldkornspasta

350 gr kylling fra frost
500 gr karrygrønt fra frost
200 gr fuldkornspasta

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5005 kJ / 1196 kcal
Fedt16,768 g
Kulhydrat139,182 g
Protein112,032 g
Kost fibre17,588 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2020, sidst opdateret d. 15-01-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.