Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kokosgryde med blomkålsris

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kokosgryde med blomkålsris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2284 gram.

kokosgryde med blomkålsris indeholder i alt 1347 kalorier / 5635 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 337 kcal / 1409 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kokosgryde med blomkålsris

...

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5635 kJ / 1347 kcal
Fedt38,52 g
Kulhydrat73,876 g
Protein153,01 g
Kost fibre24,05 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein49 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-02-2015, sidst opdateret d. 16-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.