kylling ala creme
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kylling ala creme". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1263 gram.
kylling ala creme indeholder i alt 1277 kalorier / 5343 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 319 kcal / 1336 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af jabehoch
Sådan tilberedes kylling ala creme
bland steg spis
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Vand fra hanen :) 237 ml 0 kcal / 0 kj
- Champignon 100 g 22 kcal / 92 kj
- Solsikkeolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
- rødløg 90 g 45 kcal / 188 kj
- Kylling inderfilet 450 g 450 kcal / 1883 kj
- Hvidløg, rå 3 g 5 kcal / 20 kj
- Peberfrugt, rød 116 g 35 kcal / 146 kj
- Hønseboullion, Knorr 7 g 18 kcal / 76 kj
- Madlavningsfløde 18% (Egelykke) 230 g 437 kcal / 1828 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5343 kJ / 1277 kcal |
| Fedt | 78,279 g |
| Kulhydrat | 39,735 g |
| Protein | 112,79 g |
| Kost fibre | 3,263 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.