Kylling frikadeller med revet gulerod og spidskål
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling frikadeller med revet gulerod og spidskål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 550 gram.
Kylling frikadeller med revet gulerod og spidskål indeholder i alt 789 kalorier / 3301 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes Kylling frikadeller med revet gulerod og spidskål
gghgjhgjhgj
Ingredienser der indgår i opskriften
- kyllingekød, hakket 400 g 480 kcal / 2008 kj
-
Gulerod, uspec., rå
60 g 21 kcal /
88 kj
-
Spidskål, rå
45 g 12 kcal /
51 kj
- Rasp 20 g 71 kcal / 297 kj
- Ekstra italiensk jomfru olivenolie - Cucina 25 g 205 kcal / 857 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3301 kJ / 789 kcal |
Fedt | 41,425 g |
Kulhydrat | 26,925 g |
Protein | 83,505 g |
Kost fibre | 3,975 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.