Kylling i karry med mango
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling i karry med mango". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
Kylling i karry med mango indeholder i alt 680 kalorier / 2845 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 340 kcal / 1423 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af forever18
Sådan tilberedes Kylling i karry med mango
RetNemt.dk
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Brune Fuldkornsris 200 g 680 kcal / 2845 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2845 kJ / 680 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 142 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2018, sidst opdateret d. 13-09-2018
Ingen indlæg endnu.