Kylling i karry
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 845 gram.
Kylling i karry indeholder i alt 740 kalorier / 3096 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 185 kcal / 774 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Kylling i karry
na
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kogt Kylling 500 g 550 kcal / 2301 kj
- hvedemel 30 g 106 kcal / 443 kj
- Becel let, flydende 15 g 69 kcal / 289 kj
- Grønsagsboullion - færdig 300 g 15 kcal / 63 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3096 kJ / 740 kcal |
| Fedt | 14,3 g |
| Kulhydrat | 23,1 g |
| Protein | 118,45 g |
| Kost fibre | 1,35 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 68 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.