Kylling I karry
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling I karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1740 gram.
Kylling I karry indeholder i alt 1425 kalorier / 5964 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 285 kcal / 1193 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Kylling I karry
Lav en opbagt sons med karry.
Tilsæt grøntsager og kylling.
Server med ris.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- flydende becel original gul 30 g 201 kcal / 841 kj
- Hvedemel 30 g 106 kcal / 443 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 400 ml 0 kcal / 0 kj
- Minimælk x-tra 150 g 56 kcal / 232 kj
- Kogt Kylling 530 g 583 kcal / 2439 kj
- Amerikansk Mix 600 g 480 kcal / 2008 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5964 kJ / 1425 kcal |
| Fedt | 34,7 g |
| Kulhydrat | 95,85 g |
| Protein | 160 g |
| Kost fibre | 28,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.