Kylling i Wok med ægnudler
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling i Wok med ægnudler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 150 gram.
Kylling i Wok med ægnudler indeholder i alt 148 kalorier / 617 KJ.
Denne opskrift er oprettet af xyperium
Sådan tilberedes Kylling i Wok med ægnudler
Snittede gulerødder, hvidkål med bønner og kyllingebryst
Serveret med kinesiske ægnudler
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kinesiske ægnudler 50 g 73 kcal / 303 kj
- Kyllingebryst i wok 100 g 75 kcal / 314 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 617 kJ / 148 kcal |
| Fedt | 24,5 g |
| Kulhydrat | 43,5 g |
| Protein | 47,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2011, sidst opdateret d. 14-09-2014
Ingen indlæg endnu.