Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kylling m. Hvidkål

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling m. Hvidkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.

Kylling m. Hvidkål indeholder i alt 616 kalorier / 2577 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 68 kcal / 286 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kylling m. Hvidkål

Bland kylling farsen med hakket eller blendet hvidkål med krydder urter mums ;-)

Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2577 kJ / 616 kcal
Fedt18,85 g
Kulhydrat31,31 g
Protein85,44 g
Kost fibre9,41 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein54 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.