Kylling med kartofler, salat og dressing
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling med kartofler, salat og dressing". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2277 gram.
Kylling med kartofler, salat og dressing indeholder i alt 2274 kalorier / 9516 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 569 kcal / 2379 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sannea83
Sådan tilberedes Kylling med kartofler, salat og dressing
...
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kyllingebrystfilet, Levevis 450 g 495 kcal / 2071 kj
- Kartoffel, bagekartoffel 750 g 593 kcal / 2479 kj
-
Agurk, rå
126 g 13 kcal /
53 kj
-
Tomat, uspec., rå
178 g 45 kcal /
186 kj
-
Gulerod, uspec., rå
68 g 24 kcal /
100 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
70 g 21 kcal /
88 kj
- Slikærter - dybfrost 86 g 52 kcal / 216 kj
- Salat, Iceberg, rå 132 g 20 kcal / 83 kj
- Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) 112 g 699 kcal / 2924 kj
- Creme Fraiche 9% 208 g 225 kcal / 940 kj
- Tomatketchup 58 g 66 kcal / 277 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 5 g 15 kcal / 64 kj
- Paprika 5 g 0 kcal / 0 kj
- Purløg, rå 12 g 3 kcal / 13 kj
- Dild, rå 12 g 6 kcal / 24 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9516 kJ / 2274 kcal |
| Fedt | 86,857 g |
| Kulhydrat | 219,414 g |
| Protein | 169,116 g |
| Kost fibre | 22,266 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.