Kylling med parmesan, salvie tomater i fad
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling med parmesan, salvie tomater i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1305 gram.
Kylling med parmesan, salvie tomater i fad indeholder i alt 2144 kalorier / 8968 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 536 kcal / 2242 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lulumoma
Sådan tilberedes Kylling med parmesan, salvie tomater i fad
.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Grønne linser tørrede/ubehandlet/ikke kogte 160 g 491 kcal / 2055 kj
- Kyllingelår 1000 g 1300 kcal / 5439 kj
- parmesanost 50 g 193 kcal / 805 kj
- Cherrytomat 75 g 15 kcal / 63 kj
-
Smør, saltet
20 g 145 kcal /
606 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8968 kJ / 2144 kcal |
Fedt | 94,205 g |
Kulhydrat | 70,955 g |
Protein | 246,285 g |
Kost fibre | 18,97 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2020, sidst opdateret d. 26-02-2020
Ingen indlæg endnu.