Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kylling med spinat og champion

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kylling med spinat og champion". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 879 gram.

kylling med spinat og champion indeholder i alt 583 kalorier / 2438 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 291 kcal / 1219 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kylling med spinat og champion

svits det hele i wok

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2438 kJ / 583 kcal
Fedt12,925 g
Kulhydrat39,267 g
Protein83,638 g
Kost fibre10,672 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein57 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.